眼精疲労は相変わらずですね！

2012年も1ヶ月が過ぎてしまいました。

ほんとにあっという間ですね。

お正月にお餅を食べすぎてしまい、

消化が良すぎてお尻の具合が悪くなるのも困ったものです。

消化がいいものを食べれば硬くなるのは必然です。

やっと普段の調子に戻れたこの頃ですが、体重はオーバー。

少し運動をして痩せなければ体調に悪いですね。


眼精疲労の方は長い休みに読書をしたせいか、

先週は具合の悪い日が2〜3日続いて辛かったですね。

寝込むまではいきませんが、

夕方まで我慢して仕事を片付けてから、

入浴してリラックス、夕食後直ぐ寝るという生活でした。

治らない目の調子には参ってしまいます。

好きな本も読めないとは！

今年の目標はそのまま去年の目標と同じで、

眼精疲労からの復活です。

生活習慣から変えて治る方法を探ってみます。

究極の解決方法を探して！

目の具合の悪さで正常な生活が犯されるようになって何年か？

夏過ぎからは悪化の一途をたどっている気がします。

昔のように残業など屁でもない時期から比べたら、

驚くべき体力の無さになっています。

このままでは他の大きな病気も出てくるかも！

ちょっと恐ろしい精神的な気持ちの状態で過しています。

ここ2週間風邪を引いてから治りが悪くてぐずぐずした体調です。

一回の通院で病院代、薬代でかなりの出費！

とくに薬代は半端ないですね！

なんでこんなに薬がたくさん出てくるんでしょうか。

毎食飲むだけでも苦痛に感じるほどの量！

いつからこんなに薬が処方されるようになったんでしょう？

あれだけ飲みまくっても2週間、体調が良くならないのはなぜ！！

西洋医学の対処療法では治ってくれないということでしょうか。

薬ばかり、薬漬けともいうほどの処方がいい訳が無いと思っています。

体のために、未来の自分のために何か考えなくては！

眼精疲労が顕著に現れるようになってしまった！

ここ半年、目が不調でまいっています。

目の奥が痛くなる！

疲れた日！読書をし過ぎた日！息子のミニバスの遠征後！

寝て起きたときにすっきりしません。

目は充血で真っ赤！

鏡を見てびっくりするほど左目がひどく、時には両目も真っ赤です。

うずうず、すっきりしない状態が続いた後、頭痛に変わっていきます。

我慢して仕事を続けるのですが、気持ちが悪く吐き気がしてきたら最後！

仕事は続けられないですし、気持ち悪いしで寝込むことになります。

寝込んで睡眠をとってもすぐに良くなることはなく、

翌日に軽くなってくれることを願って夕方から翌朝まで寝ますが、

すっきり快調というわけにはいきません。

こんま状態がここ最近は頻繁に起こってきます。

一週間調子がいいな〜と思っていたら、月曜日はだめだったとか。

二週に一回は寝るパターンになっています。

常備薬のバッファリン！！

朝、昼、晩とたくさん飲むようになってしまいましたが、

一時的な解決にしかならず困っています。


眼精疲労の治し方をネットで探して試してみました。

目を氷で冷やす、暖める、目薬を使う、お風呂でゆっくりする、

などなどたくさん試していますが効果なし！

このままでは仕事に影響するのは必至です。

なんとか治す方法を探してみたいと思います。