脂質異常症(高脂血症)で困っています。
中性脂肪の数値はクリアーなのですが、総コレステロール値をなんとか下げなくてはなりません。
病院でのガイドラインで食事療法と運動療法で治すつもりが、途中で挫折してしまいました。
今年の健康診断でも要受診となってしまいもう後がない状態です。

なんとか健康体に戻るべくがんばってみますので、同じ境遇のあなたも、まだ健康なあなたも予防のために一緒にがんばっていきましょう!

発掘!あるある大事典のおごり

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納豆が買えない状態から、棚からあふれるくらいの状態になっていました。

全国で納豆品切れ問題をおこしたあるある大事典での放送から一転、談話も写真も大嘘という前代未聞の騒動に発展してしまいました。

”中性脂肪が正常値になった”という放送も被験者の数値測定は実際にはしていないという大嘘!

朝に納豆を二パックまとめて食べた場合と朝晩に分けて食べた場合の血液比較検査結果も架空!

アメリカの実験で被験者がやせたことを示す比較写真は無関係!

現在も調査中でありはっきりとは分からないですが、出演者も熱心に語っていたのはほんとか嘘かハッキリしてほしいもんですね。

あたかも自分が納豆を食べて、体重を計った放送したのですからチェックしてみたくなります。

食材メーカーと番組の方でもタイアップして関係があったのではないかと勘ぐられてもしかたがない状態です。


納豆そのものはまったく問題はなく、いい食材なのに残念です。
私はこれからも続けて食べてみようと思っています。
一週間食べ続けていますが、なかなか美味しいですね。
飽きもこないし毎食食べつづけていけそうです。

納豆騒動!!
もうすこしどうなったか調べていきたいと思います。

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2007/4/25 日本動脈硬化学会より発表があり《高脂血症》という呼び名を改め、
脂質異常症という名前に変更になりました。
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posted by ゴルラ− at 23:03 | Comment(0) | TrackBack(0) | 脂質異常症(高脂血症)日記
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食事療法は家族、とくに奥さんの協力がなくては成立しません。

脂質異常症(高脂血症)の予防レシピも短期間なら実行可能ですが、長期間の実施はなかなか難しいと思います。

そこでまわりに負担のかからない献立として食前キャベツダイエットを実施してみることに。

目からウロコの食前キャベツダイエットなら肥満、三大生活習慣病、脂質異常症(高脂血症)、コレステロール、中性脂肪、悪玉コレステロールはもちろん、動脈硬化やメタボリックシンドロ−ムにも効果絶大ではないかと思います。

ひたすらキャベツを食べまくって結果を出してみますので長い目で応援して下さいね。
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