中性脂肪の数値はクリアーなのですが、総コレステロール値をなんとか下げなくてはなりません。
病院でのガイドラインで食事療法と運動療法で治すつもりが、途中で挫折してしまいました。
今年の健康診断でも要受診となってしまいもう後がない状態です。
なんとか健康体に戻るべくがんばってみますので、同じ境遇のあなたも、まだ健康なあなたも予防のために一緒にがんばっていきましょう!
大気汚染の改善で寿命が延びる!
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大気汚染の削減によって寿命が5ヶ月延びたというニュースです。
あまりに綺麗なスイスの自然の写真に見入ってしまいました。
まだこんな素敵な場所がヨーロッパにはあるんですね。
さて、大気汚染で寿命が変わるというと、今の中国は逆に寿命がどんどん短縮されていくことになります。
沿岸部も相当な汚染状況、大気もすさまじい汚染ですからね。
それが日本に流れてくるとまずいと思うのですが、
実際にはどうなんでしょうか。
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そこでまわりに負担のかからない献立として食前キャベツダイエットを実施してみることに。
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