脂質異常症(高脂血症)で困っています。
中性脂肪の数値はクリアーなのですが、総コレステロール値をなんとか下げなくてはなりません。
病院でのガイドラインで食事療法と運動療法で治すつもりが、途中で挫折してしまいました。
今年の健康診断でも要受診となってしまいもう後がない状態です。

なんとか健康体に戻るべくがんばってみますので、同じ境遇のあなたも、まだ健康なあなたも予防のために一緒にがんばっていきましょう!

コーヒーをたくさん飲むと幻覚を引き起こしやすい、英研究

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コーヒーをたくさん飲むと幻覚を引き起こしやすい、英研究

コーヒーを沢山飲む人は胃潰瘍になりやすい!ということならわかりますが、幻覚症状が出やすいというまじめな研究結果が発表されました。

コーヒーを1日7杯以上飲む人は、カフェインをあまり摂取しない人よりも幻覚症状を起こしやすいとの研究結果が14日、専門誌「Personality and Individual Differences」に発表された。


一日七杯のコーヒーということは、欧米の人は毎食飲むのでしょうから皆さんが対象になるのではと思います。

カフェインの関係かははっきりさせていないようですが、

私は緑茶を一日七杯以上毎日、ここ何十年も飲んでいますが、幻覚症状は現れませんので緑茶は問題ないようです。

また紅茶も大好きでこれまた仕事中に多く飲みますが幻覚症状なるものはまったく現れませんので紅茶もオーケーと思われます。


研究を主導した同大心理学博士課程のサイモン・ジョーンズ(Simon Jones)氏は、幻覚症状の原因の研究でこれまで食生活との関連性に言及したものが非常に少ない点を指摘。「幻覚を引き起こすより広い原因を解明する研究の第一歩」と話している。


まだまだこれからの研究のようですので発表しても意味がないように思われるのですが、いかが?


posted by ゴルラ− at 07:09 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康の最新ニュース
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食事療法は家族、とくに奥さんの協力がなくては成立しません。

脂質異常症(高脂血症)の予防レシピも短期間なら実行可能ですが、長期間の実施はなかなか難しいと思います。

そこでまわりに負担のかからない献立として食前キャベツダイエットを実施してみることに。

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