脂質異常症（高脂血症）で困っています。中性脂肪の数値はクリアーなのですが、総コレステロール値をなんとか下げなくてはなりません。病院でのガイドラインで食事療法と運動療法で治すつもりが、途中で挫折してしまいました。今年の健康診断でも要受診となってしまいもう後がない状態です。なんとか健康体に戻るべくがんばってみますので、同じ境遇のあなたも、まだ健康なあなたも予防のために一緒にがんばっていきましょう！
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アメリカの子供は薬漬けになっているのか！

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アメリカでは子供が慢性的な病気で薬漬けになっているようです。

糖尿病やぜんそく、注意力欠如障害、多動性障害、抗うつ剤までもが処方されていて、前年度を大幅に上回って増加中とのこと。

食事の問題から社会的な問題まで様々な原因があるのでしょうが、病んでいる国はこれからもますます病んでいきそうな感じです。

日本の未来を見るようで恐ろしいですね。
posted by ゴルラ− at 18:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康の最新ニュース
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食事療法は家族、とくに奥さんの協力がなくては成立しません。脂質異常症（高脂血症）の予防レシピも短期間なら実行可能ですが、長期間の実施はなかなか難しいと思います。そこでまわりに負担のかからない献立として食前キャベツダイエットを発見しました。目からウロコの食前キャベツダイエットなら肥満、三大生活習慣病、脂質異常症（高脂血症）、コレステロール、中性脂肪、悪玉コレステロールはもちろん、動脈硬化やメタボリックシンドロ−ムにも効果絶大ではないかと思います。ひたすらキャベツを食べまくって結果を出してみますので長い目で応援して下さいね。