中性脂肪の数値はクリアーなのですが、総コレステロール値をなんとか下げなくてはなりません。
病院でのガイドラインで食事療法と運動療法で治すつもりが、途中で挫折してしまいました。
今年の健康診断でも要受診となってしまいもう後がない状態です。
なんとか健康体に戻るべくがんばってみますので、同じ境遇のあなたも、まだ健康なあなたも予防のために一緒にがんばっていきましょう！
中国の食品関係はもう食べることができません。
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今度は乾燥卵とフライドチキンからメラミン検出ですね。
もう怖くて中国の製品は食べることはできませんね。
売る方も責任の問題と損害額が半端ではないはずですから、
輸入することを止める企業もでてくると思います。
リスクを抱えて商売は出来ないでしょう。
食料品が値上がりすることは必至ですね。
安全な国産を食べるしかないのですが、ますます物価は上昇、
景気はどん底へ向かっていく！
試練の時が来ている感じです。
健康問題にかかわることですから避けては通れませんが、
大きな問題だけに食糧自給の方向へ向かわないと解決はないのでは！！
日頃から健康に気をつけて節制をしていても、
メラミンやメタミドフォスが入っていたんでは何にもなりませんから。
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脂質異常症（高脂血症）の予防レシピも短期間なら実行可能ですが、長期間の実施はなかなか難しいと思います。
そこでまわりに負担のかからない献立として食前キャベツダイエットを実施してみることに。
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ひたすらキャベツを食べまくって結果を出してみますので長い目で応援して下さいね。
