脂質異常症(高脂血症)で困っています。
中性脂肪の数値はクリアーなのですが、総コレステロール値をなんとか下げなくてはなりません。
病院でのガイドラインで食事療法と運動療法で治すつもりが、途中で挫折してしまいました。
今年の健康診断でも要受診となってしまいもう後がない状態です。

なんとか健康体に戻るべくがんばってみますので、同じ境遇のあなたも、まだ健康なあなたも予防のために一緒にがんばっていきましょう!

中国の粉ミルク問題が日本にも波及!

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丸大食品の抹茶あずきは食べたことがありますね〜!

恐ろしいことになってきています。

冷凍餃子の時のように故意に従業員が混入していたのでしょうか?

詳しくは解りませんが、丸大食品が早めに手を打って自主回収に踏み切るということは、当然他のメーカーも中国の乳製品を使っているでしょうから、続々と自主回収の製品が出てきそうです。

まだまだ大きな問題に発展していくことが予想されます。

食の問題ですので、気をつけなくてはなりませんね。

安いだけのスーパーや業務用の大量に冷凍保存されたものを売っているスーパーなどからは、恐ろしくて買えなくなりました。

当分の間は中国製の野菜から製品は敬遠してみようと思います。

解らない場合のものはどうやっても食卓に並んでしまいますから、あきらめねばなりませんね。

posted by ゴルラ− at 13:07 | Comment(0) | TrackBack(0) | 健康の最新ニュース
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食事療法は家族、とくに奥さんの協力がなくては成立しません。

脂質異常症(高脂血症)の予防レシピも短期間なら実行可能ですが、長期間の実施はなかなか難しいと思います。

そこでまわりに負担のかからない献立として食前キャベツダイエットを実施してみることに。

目からウロコの食前キャベツダイエットなら肥満、三大生活習慣病、脂質異常症(高脂血症)、コレステロール、中性脂肪、悪玉コレステロールはもちろん、動脈硬化やメタボリックシンドロ−ムにも効果絶大ではないかと思います。

ひたすらキャベツを食べまくって結果を出してみますので長い目で応援して下さいね。
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