アンケート調査によると、朝方人間が増えていて、朝食も8割の人が摂っているとのことです。
健康的な生活習慣が人気なのかもしれませんね。
私も早朝起床を目指しているのですが、夏なのに早起きできずにいます。このまま秋になって寒くなってくればますます起きれなくなってしまいますので、なんとか早起きを習慣づけたいですね。
周りからは年がくれば自然と早く起きてしまうということですが、今のところ起きれないんですね。
まだ若いということでしょうか？
＜朝食＞８割が食べる…２０〜３０代ビジネスマン
9月9日18時47分配信 毎日新聞
アサヒ飲料が２０〜３０代のビジネスマンを対象に朝の生活実態を調査したところ、朝食を食べる人が８割近くに上り、生活も朝型になったと感じている人が多いことがわかった。同社は「健康志向が高まり、朝型のライフスタイルがメタボリックシンドロームなどに効果的であることも影響しているのではないか」としている。
インターネットを通じ東京、大阪、名古屋など７大都市の男性１２００人に聞いた。朝食は「必ずとる」が５６．９％で、「とることが多い」の１９．８％を合わせると７６．７％に達した。ここ２〜３年の生活リズムの変化を聞いたところ「朝型になった」と感じている人が４２．９％で、「夜型になった」の２０．３％を大きく上回った。
ただ、朝食は５２．７％が「自宅外」で食べており、そのうち「会社の席で食べる」が６０．６％、「通勤途中」が３９．４％を占め、あわただしい朝の生活を送っていることがわかった。【田畑悦郎】
