中性脂肪の数値はクリアーなのですが、総コレステロール値をなんとか下げなくてはなりません。
病院でのガイドラインで食事療法と運動療法で治すつもりが、途中で挫折してしまいました。
今年の健康診断でも要受診となってしまいもう後がない状態です。
なんとか健康体に戻るべくがんばってみますので、同じ境遇のあなたも、まだ健康なあなたも予防のために一緒にがんばっていきましょう！
禁煙があたりまえの時代にならないかな！
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法施行から1年で40万人が禁煙、英国
ヨーロッパはいい環境になりましたね。
ますます煙害がなくなっています。
日本もこのくらいの厳しい法律を作ってもらいたいものです。
タスポで騒いでるレベルではどうしようもありませんね。
一箱￥1000に本当にしてくれないもんでしょうか！
自動販売機で未成年者に買わせたくないなら、自動販売機だけ一箱￥1000にすればなかなか買いにくくなるはずです！
タスポでは何の解決にもなりません。
無駄な設備投資でほんとにもったいない話です。
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脂質異常症（高脂血症）の予防レシピも短期間なら実行可能ですが、長期間の実施はなかなか難しいと思います。
そこでまわりに負担のかからない献立として食前キャベツダイエットを実施してみることに。
目からウロコの食前キャベツダイエットなら肥満、三大生活習慣病、脂質異常症（高脂血症）、コレステロール、中性脂肪、悪玉コレステロールはもちろん、動脈硬化やメタボリックシンドロ−ムにも効果絶大ではないかと思います。
ひたすらキャベツを食べまくって結果を出してみますので長い目で応援して下さいね。
